Le groupe de renforcement musculaire s’adresse aux adultes désireux de maintenir ou d’améliorer leur forme physique dans une ambiance motivante et conviviale. À travers des séances variées combinant musculation, cardio et exercices fonctionnels, ce groupe propose un entrainement complet adapté à tous les niveaux.
L’objectif est de renforcer l’ensemble du corps, d’améliorer l’endurance et la condition physique. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un moment pour eux, les entrainements sont pensés pour être accessibles, dynamiques et surtout efficaces.
Rejoindre le groupe, c’est prendre soin de soi dans une ambiance de jeu et de travail où tout le monde évolue en toute simplicité.
